Kurz vor Jahresende wurde Ultra-Läufer Scott Jurek, einer unserer Brooks-Athleten, in die Liste der besten Läufer des Jahrzehnts aufgenommen, die in der Run, Karla, Run!-Kolumne der Washington Post veröffentlich wurde.

Die running-Journalistin Karla Bruning platzierte Jurek auf den achten von zehn Plätzen der Liste, die auch Usain Bolt, Haile Gebrselassie und Paula Radcliffe aufführt. Meine Auswahl ist gänzlich unwissenschaftlich und subjektiv, es wird sicherlich Einwände geben. Doch diese zehn Läufer haben die Welt mit atemberaubenden Leistungen verblüfft, sagt Bruning. Über Jurek schreibt sie: Es gibt Langstreckenläufe und LANGSTRECKENLÄUFE. Im wachsenden Feld der Ultramarathons ist Jurek der 'King of the road'.

Den vollständigen, englischsprachigen Bericht gibt es hier.

Scott Jurek ist einer der Läufer von denen in Christopher McDougalls Bestseller Born to Run prominent berichtet wurde. Als erfahrener Ultra-Läufer, Lauftrainer und Physiotherapeut war er einer der Experten, die wir herangezogen haben, um unsere Position über das Barfusslaufen zu formulieren. Hier seine Meinung:

Ich habe das Barfusslaufen vor und nach Tempotrainings benutzt, als 10 bis 15-minütige Aufwärm- und Abkühl-Übung auf Gras oder Kunstrasen. Ich habe es ebenso zur Verletzungsvorbeugung oder Rehabilitationsmaßnahme bei Knöchelverletzungen wie plantarer Fasciitis (Fersenschmerz) eingesetzt, zum Beispiel als bis zu 5 Kilometer lange Läufe auf Gras oder Sand. Als Lauftrainer habe ich das Barfusslaufen aus denselben Gründen empfohlen, die mich dazu gebracht haben, es selbst zu nutzen. Der Schlüssel hierbei ist die richtige Progression und Integration. Man darf nicht zu viel zu schnell machen, damit sich der Körper richtig darauf einstellen kann.

Scott Jureks vollständige, englischsprachige Pro & Contra Liste zum Barfusslaufen gibt es hier, auf der US-amerikanischen Brooks-Website.